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Glosario para dejar de fumar

Tabaquismo pasivo: riesgos para quien no fuma y para tu familia

El humo ajeno es la mezcla del humo que exhala el fumador y el que desprende la punta encendida del cigarrillo, y lo respiran sin querer las personas que están cerca.

¿Qué es Tabaquismo pasivo?

El humo ajeno (también llamado humo de segunda mano o humo ambiental de tabaco) es una mezcla del humo que exhala el fumador y el que se desprende de la punta del cigarrillo. Contiene más de 7000 sustancias químicas, cientos de ellas tóxicas y unas 70 capaces de causar cáncer. No existe un nivel de exposición seguro. Los niños son especialmente vulnerables porque sus pulmones y su sistema inmunitario todavía se están desarrollando. La exposición habitual aumenta en los niños el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante, asma, infecciones respiratorias e infecciones de oído. En adultos, la exposición al humo ajeno aumenta el riesgo de enfermedad cardiaca entre un 25 y un 30 % y el de cáncer de pulmón entre un 20 y un 30 % frente a quienes no fuman ni están expuestos.

  • Contiene más de 7000 sustancias químicas, 70 de ellas cancerígenas conocidas
  • Aumenta entre un 25 y un 30 % el riesgo de enfermedad cardiaca en adultos expuestos
  • Aumenta entre un 20 y un 30 % el riesgo de cáncer de pulmón en no fumadores con exposición habitual
  • Aumenta hasta un 50 % el riesgo de muerte súbita del lactante
  • Empeora el asma y causa infecciones respiratorias en los niños

SmokeClock Cómo te ayuda SmokeClock con: Tabaquismo pasivo

Al reducir el tabaco hasta dejarlo, SmokeClock reduce directamente el humo ajeno que respiran quienes te rodean. Durante la fase de reducción, tener cada cigarrillo a una hora concreta hace más fácil no fumar dentro de casa ni cerca de los niños, y así proteges a tu familia mientras avanzas hacia dejarlo.

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Planes según los cigarrillos que fumas al día