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Glossaire de l’arrêt du tabac

Tabagisme passif : les risques pour les non-fumeurs et pour votre famille

Le tabagisme passif, c'est le fait de respirer malgré soi la fumée expirée par un fumeur et celle qui se dégage du bout incandescent de la cigarette.

Qu’est-ce que Tabagisme passif ?

Le tabagisme passif (on parle aussi de fumée secondaire ou de fumée de tabac ambiante) désigne l'inhalation d'un mélange de deux fumées : celle qu'expire le fumeur et celle qui s'échappe du bout de la cigarette qui se consume. Ce mélange contient plus de 7 000 substances chimiques, dont des centaines sont toxiques et environ 70 cancérigènes. Il n'existe aucun niveau d'exposition sans danger. Les enfants sont particulièrement vulnérables, car leurs poumons et leur système immunitaire sont encore en développement. Une exposition régulière augmente chez eux le risque de mort subite du nourrisson, d'asthme, d'infections respiratoires et d'otites. Chez l'adulte non-fumeur, l'exposition au tabagisme passif augmente de 25 à 30 % le risque de maladie cardiaque et de 20 à 30 % celui de cancer du poumon, par rapport aux non-fumeurs non exposés.

  • Plus de 7 000 substances chimiques, dont 70 cancérigènes reconnus
  • Risque de maladie cardiaque augmenté de 25 à 30 % chez les adultes exposés
  • Risque de cancer du poumon augmenté de 20 à 30 % chez les non-fumeurs régulièrement exposés
  • Risque de mort subite du nourrisson jusqu'à 50 % plus élevé
  • Aggrave l'asthme et provoque des infections respiratoires chez l'enfant

SmokeClock Comment SmokeClock vous aide : Tabagisme passif

En réduisant puis en arrêtant la cigarette avec SmokeClock, vous réduisez directement le tabagisme passif de tout votre entourage. Pendant la phase de réduction, savoir à quelle heure tombe votre prochaine cigarette vous permet de prévoir de sortir fumer dehors, loin des enfants, et de protéger votre foyer pendant que vous avancez vers l'arrêt.

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Plans d’arrêt selon le nombre de cigarettes par jour