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禁煙用語集

受動喫煙:吸わない人と家族への健康リスク

受動喫煙とは、喫煙者が吐き出す煙と、タバコの先から立ちのぼる煙が混ざったものを、近くにいる人が自分の意思と関係なく吸い込むことです。

受動喫煙とは?

受動喫煙の煙(副流煙や環境たばこ煙とも呼ばれます)は、喫煙者が吐き出す煙と、タバコの先から燃えて出る煙が混ざったものです。米国疾病予防管理センター(CDC)によると、7,000種類以上の化学物質が含まれ、そのうち数百種類が有害で、約70種類は発がん性があります。安全なばく露量はありません。子どもは肺や免疫の働きがまだ発達途中なので、とくに影響を受けやすくなります。日常的にばく露されると、子どもの乳幼児突然死症候群(SIDS)、ぜんそく、呼吸器の感染症、中耳炎のリスクが高まります。大人では、CDCによると、受動喫煙にばく露されていない非喫煙者と比べて、心臓病のリスクが25〜30%、肺がんのリスクが20〜30%高くなります。日本でも、国立がん研究センターが受動喫煙と肺がんの関係を「確実」と評価しています。

  • 7,000種類以上の化学物質を含み、そのうち約70種類は発がん性がある(CDC)
  • ばく露された大人の心臓病リスクを25〜30%高める(CDC)
  • 日常的にばく露された非喫煙者の肺がんリスクを20〜30%高める(CDC)
  • 赤ちゃんの乳幼児突然死症候群(SIDS)のリスクを高める
  • 子どものぜんそくを悪化させ、呼吸器の感染症の原因になる

SmokeClock 受動喫煙にSmokeClockができること

本数を減らし、最後にはゼロにすることで、SmokeClockはまわりの人すべての受動喫煙を直接減らします。減らしている途中でも、吸う時間と場所を決めておけば、室内や子どものそばで吸うのを避けやすくなり、禁煙を目指しながら家族を守れます。

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1日の本数別の禁煙プラン